Перенос страха от абьюзера

Он ещё не зашёл в дом, а мне уже страшно...

Вернёмся к страхам, которые мешают уйти от абьюзера. В предыдущий раз мы рассказали об инстинктивном страхе выхода из стаи в статье "Животные страхи: страх потери контакта". Сегодня поговорим об ещё одном иррациональном страхе, который возникает из-за его переноса с абьюзера.

Речь идёт не о том, когда абьюзер вам угрожает, бьёт или кричит на вас... нет. Речь об очень частом состоянии, когда абьюзер просто появляется в поле, а с ним приходит и страх.

Вот он вернулся с работы и открывает ключом дверь, а вы уже чувствуете холодок по коже. Или всё было хорошо, вы дома одни, звонит телефон, на нём его имя... и вы мешкаетесь, и становится совсем не так хорошо. Или вы встали раньше его, пьёте чай, читаете книжку... он просыпается, и вы судорожно начинаете отодвигать чашку, осматривать стол, садитесь поровнее, напрягаетесь...

В каждом случае за несколько секунд до этого всё было нормально, всё было хорошо. Абьюзера не было в вашем поле, и вот он появляется... ещё даже контакт не состоялся, а вы уже чувствуете напряжение и какой-то внутренний глубинный страх. Но ведь для него нет ни одной рациональной причины...

Мы не говорим о тех случаях, когда каждый раз, когда это происходит, сразу же начинается абьюз, и вы уже к нему готовитесь. Это уже совсем запущенный случай, и там страх особенно сильно выражен, т.к. дополнительно рационально усилен. Речь о случаях, когда причин действительно нет.

Откуда он берется? Это перенос страха абьюзера. Это его страх, который вы чувствуете и принимаете за свой...

Но чего же боится он, спросите вы? Дело в том, что во всех этих ситуациях у него не было контроля над вами. Он возвращался, просыпался, звонил... он восстанавливал контроль, но за минуту до этого не контролировал вас.

Поскольку любой абьюзер в каком-то смысле ничтожен, он каждый раз боится, что не сможет вернуть этот контроль. Что позвонит, а вы не возьмёте трубку. Что вернётся домой или проснётся, а вас уже нет.

Один из хорошо известных нам абьюзеров как-то в личном разговоре сказал: "Я каждый день, когда еду домой, готов к тому, что вернусь, а дома уже никого". На самом деле не готов — на самом деле боится этого больше всего на свете.